must on tulluu urheiluhulluuuuuu!!

Heippa lukijat! Ja ihan ensitöikseen suuren suuret pahoittelut siitä, että bloggailussa on ollut pienehkö tauko. Ei ole oikein ollut semmosta kivaa aihetta, että mistä voisin kirjottaa. Nyt sitten onkin inspiraatiota ja ideoita senkin edestä. Otsikko kertoo tämänkertaisen aiheeni! :D

Kävin tänään puntarilla ja huomasin kauhukseni, että mulle on about puolessatoista kuukaudessa tullu 5,6 kg lisää painoa! Siis herran tähen. No en toisaalta ihmettele ku on käyty millon missäkin syömässä pitsaa, kiinalaista ym. roskaruokaa toki unohtamatta normaalia kotiruokaa mutta HYHHYH sanon minä.
Ja mikä kamalinta niin kahdet housut jotka on menny heittämällä jalkaan, saa nyt oikein kaksin käsin kunnolla vetämällä laittaa jalkaan että menee kiinni asti. O.o Ja minä työllä ja vaivalla laihutin sillon että saan pienempi numeroisia vaatteita päälle niin nyt ne ei sitte kohta mahukkaan. Tätä en anna tapahtua!! :D

Nyt loppu roskaruuan, herkkujen ym lihottavien pöperöiden syöminen. Nyt alkaa nimittäin tällä likalla KUNTOKUURI! Tämä pistää vähän mietityttämään kun vuoden alussa liikuin/treenasin itteeni kolme kuukautta niukan ruokavalion kera niin tiputin sinä aikana lähestulkoon tuon saman määrän painoa mikä mulle on tullu nyt reilussa kuukaudessa takasi. APUA!!

Päätin siis aloittaa saman kuntokuurin mitä noudatin vuoden alussa niin lähtee ne kilot karisemaan ja mahtuu ne vaatteet päälle mitkä uhkaa nyt käydä pieneksi.

Siinä mun uuet juoksupopot! :)

Treeniä edistämällä kävin tänään ElmoSportista hommaamassa oikein AIDOT JA OIKEAT Asicsen juoksulenkkarit joissa on pohjissa kunnon tuet, että tukee tämmösiä lättäjalkoja niinku mulla on ja on kuulkaas hyvät popot jalassa."Testilenkkeilin" siellä kaupan käytävillä nuo kengät jalassa ja voi hitsin pimmpulat että teki heti mieli lähtä juoksemaan.

Mulla oli aikasemmin kaverilta lainassa semmoset Puman tavalliset lenkkarit ja kyllähän ne lenkkeilyssä oli ihan ok:t, muttakun juoksemassa niillä kävin niin oli kuulkaas kantapäät niin kipiänä että ei niillä oikein ollu hyvä juosta. Muutenki ku ei ollu omaan jalkaan muotoutuneet kun käytetyt lenkkarit niin ei sinänsä oo ihme vaikkei omaan jalkaan tuntunukkaan hyvältä. Mutta nyt on omat juoksukengät ja on niin hyväntuntoset että voisin nukkua nuo jalassa :D

Huomenna vois lähtä koeajolle niin saa treenit kunnolla käyntiin toki unohtamatta kauppareissua joka tapahtuukin täysin uudistuneen ostoslistan kanssa. Kanaa, kasviksia, hedelmiä jne. Niistä sitten teen erikseen oman blogipostauksen ja mahdollisia reseptejä ja kuviakin voin julkaista mikäli ne julkaisukelpoisia ovat :D Minun ruuan esillepanotaito ei oo ihan priimaa toisinku mun siskolla, joka on tehny upeita annoksia ja kuvannu niitä omaan blogiinsa. Ihan en vielä niin hyvä oo, mutta perässä tullaan. ;) Sieltähän mä voisinkin kattella jotaki kivoja reseptejä ja hakea vähän treenivinkkejä ruokavinkeistä puhumattakaan. ;) TERKKUJA SISKOLLE <3

Eli nyt vastaisuudessa blogipostaukset saattaa painottua hyvin pitkälti treeneihin ja ruokavalioon ja siihen miten mulla ylipäätään sujuu treenaamisen kanssa, mutta toki yritän jotaki muitakin aiheita saada aikaiseksi jos ei kaikkia kiinnosta lukea pelkkää urheiluun ja ruokaan liittyvää juttua. :D

Mutta näillä nyt mennään ja huomenna TREENIPÄIVÄ VOL 1!! Toivotaan, että tämä tuottaa tulosta ja onnistun tiputtamaan painoa ja ennenkaikkea parantamaan kuntoa kropasta puhumattakaan.

Nyt ei minulla muuta tähän hätään! Kiva jos jaksoit lukea! =)

- Milla-